Bên cạnh các phương pháp tiệt trùng bình sữa khác như đun sôi nước hay dùng hóa chất, thì máy tiệt trùng vẫn là cách nhanh, gọn và lẹ nhất. Cho đến khi bé được ít nhất một tuổi, mẹ sẽ cần phải thường xuyên làm công tác tiệt trùng bình sữa và các dụng cụ liên quan.
Thứ Hai, 13 tháng 11, 2017
MÁCH MẸ CÁC CÁCH TIỆT TRÙNG BÌNH SỮA VỚI MÁY TIỆT TRÙNG
Bên cạnh các phương pháp tiệt trùng bình sữa khác như đun sôi nước hay dùng hóa chất, thì máy tiệt trùng vẫn là cách nhanh, gọn và lẹ nhất. Cho đến khi bé được ít nhất một tuổi, mẹ sẽ cần phải thường xuyên làm công tác tiệt trùng bình sữa và các dụng cụ liên quan.
Thứ Năm, 9 tháng 11, 2017
CÁCH VẮT SỮA BẰNG TAY VÀ MÁY HÚT SỮA BẰNG ĐIỆN
Hầu hết các mẹ chọn vắt sữa để duy trì nguồn sữa mẹ đồng thời đảm bảo luôn có sữa cho bé bú khi mẹ đi xa. Có nhiều loại máy hút sữa và việc sử dụng vào lúc đầu có thể khiến các mẹ lúng túng. Lý tưởng nhất là mẹ nên thử thực hành sử dụng máy hút sữa một vài tuần trước khi cần sữa vắt. Đặc biệt, trước khi cho bé bú bình, các mẹ nên đảm bảo đã cho bé bú trong một khoảng thời gian nhất định. Bài viết dưới đây giải thích cho mẹ cách vắt sữa bằng tay và máy hút sữa bằng điện nhé.
1. Lợi ích của vắt sữa mẹ
2. Cách vắt sữa mẹ bằng tay và máy hút sữa bằng điện
3. Mẹo giúp mẹ hút sữa tốt hơn
Thứ Tư, 8 tháng 11, 2017
PHƯƠNG PHÁP BẢO QUẢN VÀ TÁI SỬ DỤNG SỮA CÔNG THỨC
Khi bé bú xong một bình
Khi chuẩn bị sữa cho bé dùng lần sau
Khi chuẩn bị sữa để đi xa
Hâm sữa từ trong tủ lạnh
Thứ Hai, 6 tháng 11, 2017
CÁCH SỬ DỤNG MÁY HÚT SỮA BẰNG TAY

Dưới đây là 12 bước đơn giản giúp mẹ sử dụng máy hút sữa bằng tay đúng cách.
Chủ Nhật, 5 tháng 11, 2017
Hướng dẫn sử dụng máy hút sữa cho bé đúng cách
- Tư thế ngồi khi hút sữa cũng rất quan trọng, lượng sữa ra đều hơn và mẹ cũng cảm thấy thoải mái hơn khi ngồi.
- Trước khi dùng máy để lấy sữa bạn nên đọc kĩ hướng dẫn sử dụng hoặc tham khảo ý kiến của các chuyên gia hay bác sĩ.
- Trước khi hút sữa 20-30 phút nên bổ sung lượng sữa cho mẹ (một cốc sữa nóng).
- Khi bắt đầu thì vệ sinh tay thật sạch sẽ, sát trùng luôn dụng cụ hút sữa.
- Để kích thích tuyến sữa xuống hiệu quả hơn hãy dùng khăn nóng chườm quanh bầu ngực, massage 2 bên khoảng 2 phút.

- Khi hút sữa, đầu núm vú phải nằm giữa tâm của ống phễu, có thể làm ẩm phễu để phễu khít chặt núm vú hơn. Và phải đảm bảo rằng phễu chụp này vừa đúng với núm vú, nếu không thì cần phải đổi lại cái phù hợp.
- Nếu bạn dùng máy hút đơn, hãy hoán đổi 2 bên vú liên tục trong quá trình hút sữa. Lần đầu bạn sử dụng 7 phút rồi đổi bên, lần 2 thì sau 5 phút rồi đổi bên, lần 3 khoảng 3-4 phút.
- Nếu dùng máy hút đôi thì hút 2 bên chừng 15-20 phút, nếu bé vẫn ti mẹ thì hút thêm 10 phút sau khi bé ti.
- Thời gian kích sữa: cách 2-3h hút 1 lần, mỗi lần hút 30p (máy đơn), 15-20 phút ( máy đôi).
- Thông thường, 1 ngày các mẹ kiên trì hút 9-10 lần, còn với các mẹ không có người giúp đỡ chăm bé, các mẹ không có nhiều thời gian hút sữa, các mẹ vẫn có thể kích sữa = máy hút sữa 2 bên một ngày 4-5 lần, nhưng sau khi hút 15 phút, nên massage liên tục bằng chức năng massage của máy hút sữa 5 phút. Sau 1 tuần sữa sẽ về nhiều hơn.
- Để đảm bảo sữa chất lượng thì bạn cũng nên bổ sung sữa cho mình, các bữa ăn đủ dinh dưỡng và đủ 3 bữa cũng như có rau quả kèm theo.
- Bạn có thể bảo quản sữa hút ra ở tủ lạnh hoặc đậy kín để tránh không khí xâm nhập làm ôi thiu sữa.
- Cuối cùng là nếu hút sữa đúng cách thì bạn sẽ có cảm giác êm nhẹ, thoải mái, sữa về tốt. Hãy để tâm trạng thoải mái khi hút sữa, nếu cảm thấy đau hay có dấu hiệu bất thường nào, hãy dừng ngay việc hút sữa bằng máy hút và đến gặp bác sĩ để trao đổi.
Hút sữa bằng máy hay vắt sữa sẽ tốt hơn?
Thứ Năm, 2 tháng 11, 2017
Nên dùng máy hút sữa loại nào tốt nhất
Có 2 loại máy hút sữa cơ bản là máy hút sữa bằng tay và máy hút sữa bằng điện.
Nếu bạn đang gặp các vấn đề về ít sữa, mất sữa, không có nhiều thời gian để hút sữa, thì chiếc máy Medela Pump là sự lựa chọn tốt nhất. Công nghệ hút 2 pha (kích thích và ra sữa), hút 2 bên cùng một lúc, massage kích thích sữa, có bộ trữ sữa, giữ sữa không bị hư trong suốt 12h. Giá từ 7 triệu đến 8,5 triệu. Chúng tôi không đưa giá chính xác do nó có thể dao động tuỳ từng nơi, bạn có thể tham khảo thêm tại những trang mua hàng uy tín.
Thứ Tư, 1 tháng 11, 2017
Cách hút sữa bằng máy hiệu quả
Thường thì các mẹ mua máy hút sữa là để duy trì nguồn sữa và dự trữ sữa để sau này khi đi làm không có nhiều sữa hoặc ko có thời gian cho con bú. Với những người ít sữa hoặc em bé ít bú có thể dùng máy hút sữa để kích thích tạo sữa, vì nếu bé ít bú mẹ cũng mất dần sữa.
Cách hút sữa bằng máy hiệu quả
Nhìn chung hiện nay trên thị trường máy hút sữa không còn xa lạ gì đối với các bà mẹ cho con bú. Nhưng ít người biết sử dụng loại máy này một cách hiệu quả nhất. Có nhiều cách hút sữa, tuy nhiên với cách truyền thống hút sữa bằng tay sẽ không hiệu quả bằng hút sữa bằng máy.
- Hút sữa bằng máy hiệu quả
Theo nhiều chuyên gia nghiên cứu, cho bé bú sữa hút tốt hơn là cho bé bú trực tiếp. Vì sữa hút ra sẽ làm cho mẹ có cảm giác dễ chịu, không còn bị cương đau đầu ti nữa.
Chuẩn bị nước ấm và khăn không bụi. Vệ sinh sạch sẽ 2 bầu vú và núm vú. Lau phễu để làm ẩm phễu giúp phễu chụp kín khít với ngực hơn. Khởi động máy, áp phễu vào ngực. Đầu tiên để máy ở nấc nhỏ đến khi sữa về thì tăng dần từ từ đến mức mạnh nhất mà đầu ti có thể chịu đựng được. Nên hút đều đặn 3 giờ/ lần. Có người sữa về chậm hoặc người mẹ hôm đó mệt thì 4-5′ sữa mới về. Người mẹ nên massage đầu ti (bằng cách vê nhẹ đầu ti) đến khi sữa bắt đầu về thì việc hút sữa sẽ nhanh hơn và hiệu quả hơn.
Nếu dùng máy đơn và không có chức năng kích thích thì hút mỗi bên 3-5′ cho đến khi hết sữa. Tay kia vân vê đầu ti bên kia trong quá trình hút mục đích để kích thích sữa về nhanh hơn. Sau khi một bên đã hết một đợt sữa, chuyển bên và thao tác như trên. Đổi qua đổi lại như vậy 3 lần để nhận được đủ sữa đầu và sữa cuối của cả 2 bầu vú. Ước chừng mỗi cữ hút khoảng 30-40′ với máy đơn. Nếu dùng máy đôi có chức năng kích thích tiết sữa thì cứ khi nào bạn thấy sữa ngừng ra thì tắt máy khởi động lại hoặc nhấn vào nút hình giọt sữa để quay lại chức năng tự động kích thích ban đầu. Lớp sữa lần hút thứ 2 đặc, màu vàng hoặc trắng đục chứa nhiều chất béo giúp bé tăng cân.
Trong khi hút sữa, bà mẹ có thể ngồi với tư thế thoải mái nhất và có thể làm một số việc như nghe nhạc, xem phim… tại cảm giác thoải mái cũng là cách kích thích sữa ra nhiều hơn.
2. Cách bảo quản và hâm sữa sau khi hút
Cách bảo quản
Sữa sau khi vắt ra cần được bảo quản trong bình thủy tinh, bình nhựa đậy kín hoặc sử dụng túi giữ nhiệt chuyên dụng. Chỉ nên hút một lượng vừa đủ cho bé bú, không nên hút quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng bé không bú hết và phải bỏ đi.
Sau khi vắt có thể bảo quản sữa mẹ trong 72 giờ nhiệt độ mát tủ lạnh và 1 tháng trong ngăn đá. Nếu bảo quản sữa mẹ trong tủ đông có thể để được 3 tháng. Nhưng khi để 3 tháng trong tủ đông thì có thể mất lượng kháng thể cần thiết nhưng giá trị dinh dưỡng vẫn còn.
Nên bảo quản sữa mẹ ở nhiệt độ như sau:
- Đến 4 giờ ở 27 độ C.
- Đến 10 giờ ở 21độ C.
- Đến 24 giờ ở 16 độ C.
- Đến 5 ngày ở 4 độ C.
Cách hâm sữa
Cho bé uống sữa ngay sau khi rã đông. Trước khi cho bé uống, nên ngâm bình sữa trong nước ấm để tăng nhiệt độ sữa bằng nhiệt độ cơ thể. Nếu bé uống không hết thì bỏ đi, không cho bé sử dụng lại.
Không nên hâm sữa bằng lò vi sóng có thể làm hủy hoại các chất kháng thể chống nhiễm trùng trong sữa mẹ và tạo ra các “hạt nóng” có thể gây bỏng con bạn. Nên hâm sữa bằng máy hâm chuyên dụng để đảm bảo dinh dưỡng trong sữa không bị mất đi.
Chất béo trong sữa sẽ tạo thành một lớp mỏng trên bề mặt. Do đó, khi làm ấm sữa, bạn nên lắc đều để tái phân bố lại lớp chất béo này. Lò vi sóng có thể làm hủy hoại đi các chất kháng thể chống nhiễm trùng trong sữa mẹ. Vì vậy, bạn không nên sử dụng lò vi sóng để làm ấm sữa.
Một số mẹ có hàm lượng lipase (một loại men tiêu hóa chất béo) trong sữa cao, khi rã đông sẽ khiến sữa có mùi vị của xà phòng, nhiều bé không muốn uống. Trong trường hợp này, bạn có thể đun nhẹ sữa ở 80 đến 82 độ C để làm mất lipase. Sau đó làm lạnh nhanh và bảo quản sữa lại trong tủ lạnh.
Hâm sữa trước khi cho bé bú
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại sữa công thức khác nhau, tuy nhiên các mẹ nên dành thời gian để hút sữa để đảm bảo an toàn và dinh dưỡng cho bé.