Lưu ý quan trọng khi chăm sóc bà đẻ sau sinh

Cơ thể mẹ bầu chứng kiến nhiều sự thay đổi ngay sau khi sinh nên cần chăm sóc đặc biệt.

Kinh nguyệt sau sinh: Vấn đề khiến chị em "đau đầu"

9 điều “nhức nhối” chẳng mẹ nào mong đợi sau sinh

Mẹ 9x sau sinh đẹp như hotgirl nhờ dùng nilon quấn bụng

Bạn trải qua quá trình mang bầu khỏe mạnh, vượt cạn suôn sẻ, nhưng lại không quan tâm tới chuyện chăm sóc sau sinh. Ngay sau khi lâm bồn, cơ thể trải qua sự thay đổi cực kỳ lớn. Do vậy, nhiều vấn đề có thể xảy ra nếu bạn không kiểm soát, được chăm sóc kỹ lưỡng.

Quá trình chăm sóc sau sinh thường được tính ngay khi em bé chào đời cho đến khoảng 8 tuần sau đó.

Ngay sau khi sinh

Tùy thuộc vào hình thức sinh thường hay mổ mà bạn sẽ trải qua quá trình phục hồi sau sinh như thế nào. Với trường hợp sinh thường, nếu không có vấn đề bất trắc nào, mẹ bầu sẽ ở lại bệnh viện một đêm. Đội ngũ bác sỹ sẽ kiểm tra thường xuyên về huyết áp, nhịp tim và hiện tượng xuất huyết.

Hiện tượng cần lưu ý nhất ngay sau khi sinh là theo dõi việc xuất hiện sản dịch, bao gồm cả máu, dịch nhầy và những lớp màng còn tồn đọng của tử cung. Trong trường hợp xấu nhất, thai phụ phải phẫu thuật để lấy hết phần sót lại bên trong dạ con.

Có thể y tá sẽ ấn thường xuyên vào vùng bụng để kiểm tra xem tử cung đã trở nên cứng và co ngắn lại chưa. Cho con bú ngay sau khi sinh sẽ thúc đẩy quá trình này diễn ra nhanh hơn. Nếu bạn dùng thủ thuật gây tê ngoài màng cứng, sau sinh thuốc vẫn còn hiệu nghiệm nên sẽ chưa cảm thấy đau.

Bạn cần chú ý việc xuất huyết kèm theo hiện tượng sốt cao, sản dịch có mùi lạ, cần báo với cán bộ y tế để được điều trị thêm.

Ngay sau khi sinh, cơ thể cần thời gian để phục hồi. Quá trình này nhanh hay chậm phụ thuộc vào việc bà mẹ được chăm sóc chu đáo đến đâu.

Do trong suốt quá trình mang thai, lâm bồn, bàng quang bị chèn ép nhiều, nên bạn cần thời gian để có thể tiểu tiện lại được bình thường. Dùng nước tinh khiết “mồi” qua âm đạo để quá trình phục hồi diễn ra nhanh hơn. Ngoài ra, cần lưu ý nếu xảy ra hiện tượng tiểu quá buốt, thì nguy cơ viêm nhiễm đường tiết niệu khá cao, nên bạn hãy bàn bạc với bác sỹ về hiện tượng đó.

Tầng sinh môn thường bị rạch trong quá trình sinh thường. Do vậy, vết khâu sẽ khiến bạn đau nhức, đến mức không thể ngồi hay đi lại. Lúc này, có thể dùng phương pháp chườm đá để giảm đau tức thì.

Đối với trường hợp sinh mổ, bạn sẽ phải ở lại bệnh viện khoảng 2 tới 3 ngày để theo dõi vết mổ. Có thể bạn sẽ cảm thấy khó đứng vững, rất đau khi ngồi và chăm sóc con, nhưng hãy cố vượt qua. Nếu cần thiết, nên nhờ sợ giúp đỡ từ người thân để hỗ trợ những việc cơ bản.

Dù đau đớn, nhưng mẹ bầu vẫn phải chú ý vệ sinh vết mổ để tránh nhiễm trùng. Có thể bạn không thể ăn gì sau ca mổ khoảng 8 tiếng, mà chủ yếu uống nước. Cũng giống như các sản phụ sinh thường, bạn sẽ được kiểm tra huyết áp, nhịp tim thường xuyên.

Chăm sóc tại nhà

Sau khi trở về từ bệnh viện, bạn vẫn trải qua những thay đổi lớn trong cơ thể, dẫn tới cảm giác mệt mỏi. Hãy cố gắng ngủ khi con ngủ, đảm bảo ăn uống đầy đủ. Chú ý uống nhiều nước, giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn, sản xuất nhiều sữa hơn.

Sau 24 giờ, bạn có thể tắm qua nước ấm, nhưng rất nhanh, đặc biệt quan trọng việc vệ sinh âm đạo. Nếu thấy còn quá đau, bạn nên hỏi ý kiến bác sỹ để được chỉ định thuốc hỗ trợ.

Thông thường, các bà mẹ mới sinh sẽ tiếp tục xuất huyết trong suốt 8 tuần. Đó gọi là sản dịch. Thậm chí, bạn sẽ chứng kiến tình trạng nước tiểu rò rỉ khi ho, hắt xì hay cười lớn vì bàng quang và đường dẫn nước tiểu bị tổn thương trong quá trình vượt cạn. Bài tập kegel sẽ giúp cơ thể lấy lại kiểm soát nhanh chóng hơn.

Hoạt động tiêu hóa sẽ gặp vài rắc rối trong những ngày đầu sau sinh. Do vậy, bạn cần cẩn trọng khi lựa chọn đồ ăn, cầm mềm và dễ tiêu hóa. Ngoài ra, hiện tượng rụng tóc, sắc tố da thay đổi cũng diễn ra phổ biến. Đây là quá trình hoàn toàn bình thường vì những thay đổi về hormone.

Cho con bú có thể là một thử thách thực sự với các bà mẹ mới sinh, nhưng lại là trải nghiệm đáng nhớ. Cần chú ý sử dụng các loại thực phẩm lợi sữa, cho con bú đều đặn và cố gắng vượt qua cảm giác đau, rát nhũ hoa trong những ngày đầu vì bé quá phàm ăn

6 quan niệm sai lầm về kiêng cữ sau sinh

Không tắm gội trong vòng một th.á.n.g sau khi sinh, nằm than, chỉ ăn thịt nạc...là những quan niệm kiêng cữ hoàn toàn sai lầm.

Có nhiều thói quen về kiêng cữ sau sinh được truyền từ đời này sang đời khác, đến nỗi mặc định là đúng, nhưng khi tư vấn bác sĩ mới thấy nó thực sự phản khoa học. Cụ thể như:

1. Sau sinh, tuyệt đối không được đọc báo, xem tivi

Nhiều bà mẹ sau sinh muốn giải tỏa stress bằng cách đọc báo, xem tivi nhưng ngay lập tức họ bị mẹ chồng, hoặc những người lớn tuổi ngăn cản bởi sợ sản phu suy giảm thị lực.

máy hút sữa 

Thực tế, thị lực của người phụ nữ trước và sau khi sinh không có sự khác biệt. Chỉ trong trường hợp các bà mẹ không cân đối được thời gian chăm sóc con và thời gian nghỉ ngơi khiến cơ thể kiệt sức thì mắt mới rơi vào tình trạng mệt mỏi. Các sản phụ được khuyên nên xem tivi, đọc sách báo để cập nhật tin tức, đồng thời cũng giảm chứng trầm cảm, stress sau sinh.

2. Kiêng tắm gội cả th.á.n.g

Điều này hoàn toàn sai lầm và không có một cơ sở khoa học. Sau khi vượt cạn, người phụ nữ sẽ mất nhiều máu, mồ hôi khiến cơ thể mệt mỏi. Nếu kiêng tắm lâu, sản phụ dễ bị tấn công bởi các vi khuẩn gây bệnh. Thực ra sau sinh từ 3 đến 4 ngày, sản phụ hoàn toàn có thể tắm bằng nước ấm nhưng cần lưu ý thời gian tắm không được kéo dài mà nên tắm càng nhanh càng tốt.

3. Một th.á.n.g sau sinh, mẹ bầu mới được ăn nhạt

Đây là một quan niệm sai lầm trầm trọng về dinh dưỡng bởi việc không cho muối vào sẽ khiến sản phụ mất đi cảm giác ngon miệng, chán ăn. Từ đó dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng, ảnh hưởng đến chất lượng sữa cho con bú.

Trên thực tế, sau khi sinh, cơ thể phụ nữ bị mất rất nhiều nước. Trong vòng một tuần đầu, lượng nước tiểu và mồ hôi được bài tiết ra sẽ nhiều hơn bình thường. Bởi vậy ở giai đoạn này, cơ thể sản phụ cần phải được duy trì đủ nước và việc thêm muối vào thực phẩm khi chế biến là rất cần thiết.

4. Cả mẹ và con phải nằm than ngay sau sinh

Ngay cả ở thời hiện đại, nhiều người vẫn quan điểm rằng, khi cả hai mẹ con từ bệnh viện về nhà, thì cần phải có một bếp than dưới giường để đảm bảo sức khỏe, đồng thời sẽ hạn chế được những không khí không tốt. Thực tế đây là một trong những thói quen sai lầm trầm trọng.

Các bác sĩ cho biết, trong khói than có chứa rất nhiều khí CO2, ảnh hưởng xấu đến đường hô hấp của cả mẹ và bé. Ngoài ra, da em bé còn non nớt, than nóng sẽ làm bé bị bỏng, hoặc nhẹ cũng sẽ bị nổi rôm sảy. Hơn thế nữa, đối với những bé sinh mổ, nằm than sẽ khiến chất đàm nhớt bên trong vốn chưa được tống ra trong quá trình chuyển dạ bị khô cứng lại, bé sẽ dễ bị bệnh đường hô hấp và hay mắc lại.

5. Sau sinh nở, kiêng vận động hoàn toàn

Nhiều người cho rằng sau sinh nở cần kiêng vận động hoàn toàn. Điều này là sai lầm vì nếu cơ thể không vận động thì khí huyết sẽ không lưu thông, gây mệt mỏi.

Các mẹ cần biết rằng, vận động nhẹ sau sinh rất cần thiết, kể cả với mổ đẻ nhằm phòng ngừa nhiều nguy cơ như huyết khối tĩnh mạch sâu, nghẽn mạch phổi, hoặc cả táo bón và bí đái. Y học hiện đại cho rằng, trừ những phụ nữ bị băng huyết hay sinh khó, thì sau khi sinh 6 tiếng là có thể vận động được.

6. Để những đồ vật quanh chỗ nằm em bé

Khi thấy bé quấy khóc, nhiều bà mẹ thường để một con dao dưới đuôi giường bé nằm. Ngoài ra còn cố kiếm một đoạn dây thừng cột trâu về cột quanh chân giường. 

Bác sĩ khuyên các mẹ không nên để những vật nguy hiểm xung quanh nơi bé nằm. Dao là một vật có tính sát thương cao, để gần bé đương nhiên bất lợi. Còn dây cột trâu bò thì mất vệ sinh, chứa nhiều vi khuẩn, trong khi sức đề kh.á.n.g của bé còn yếu, dễ bị nhiễm khuẩn.

Kinh Nghiệm Chữa Tắc Tia Sữa Của Bà Mẹ 2 Con

Em cả 2 lần đều bị tắc tia sữa,mẹ nào bị rồi chắc cũng rất sợ mỗi khi nghĩ lại. Sau lần sinh thg cu này e nghiệm ra như thế này ah.

Nên cho trẻ bú mẹ ngay sau sinh, vì cảm thấy hơi căng sưng là sữa đang về đấy ah,dù bóp chả ra giọt nào. 

Nếu bị tắc sưng ngực, đau buốt rồi thì không được chườm nóng để bóp hay day vì có thể làm sưng phù đường ống sữa, tệ hơn là vỡ đường ống sữa. E bị bóp chườm đau tg chết mà ko ăn thua vì đường đi bị tắc càng làm mạnh càng tổn thương và sưng .

máy hút sữa ardo

Không ăn các sản phẩm kích sữa như Móng gìo,đu đủ,đồ nếp,... tắc lại càng tắc luôn vì đâu có đừơng cho sữa ra nên tích sữa lại càng nhiều thì càng cương đau.Chưa kể móng gìo làm sữ đặc hơn làm vón cục sữa ở các tuyến sữa đang tắc.

E dùng đủ mẹo ko ăn thua các mẹ nhé. Cuối cùng phải uống thuốc bắc của y sĩ ở Phố chợ Khâm Thiên với gọi dịch vụ thông tia sữa ở Nghiã Dũng đến thế là thông luôn ah.

E cứ dùng máy hút sạch sữa còn đặc lại ở ngực vì cam tội ăn cho lăm móng gìo . Khi hết cương r lúc sau sữa về tiếp thì cho con bú, ngày nào e cg hút ra 2 lần vì con e ăn ít, vs lại hút đều đặn kết hợp với cho con bú e cg hết tắc hẳn lun,sữa mấy hôm sau thành tia con ăn toàn sặc.

Sau khi thông r các mẹ ăn uống nên ăn đu đủ,mướp ,lạc cho nhiều sữa. Chân gìo toàn vào mẹ thôi ah. Uống lá Đinh lăng tươi cg rất tốt và lợi sữa . Nhât là mẹ nào bị dạ dày hay đại tràng uống ko bị sôi hay đau bụng như chè vằng.

Những lỗi cơ bản khiến sữa mẹ ít đi

1. Một số sai lầm của mẹ

- Cho bú cữ ngắn: Nếu bạn cho con bú ngắn (khoảng 5 phút mỗi bên ngực) thì bé không nhận đủ chất béo và những chất quan trọng khác từ lớp sữa sau. Ngoài ra, cho bú cữ ngắn khiến Sữa mẹ còn dư thừa. Khi đó, cơ thể không được kích thích để sản xuất thêm sữa.

- Tư thế cho con bú không chính xác: Việc cho con bú với tư thế không chính xác có thể khiến bé không hút được sữa và làm đau mẹ trong khi ăn. Điều đó sẽ dẫn đến hậu quả: một là tuyến vú ít khi nhận được kích thích nên không có phản xạ tiết sữa thường xuyên, hai là khi bị đau vú khi cho con bú, người mẹ thường sản sinh tâm lý khó chịu và rất “ngại” cho con “ngậm ti”.

máy hút sữa ardo

- Nghỉ ngơi không đủ: Việc tiết sữa sau khi sinh phụ thuộc vào việc tuyến yên tiết ra prolactin, bên cạnh việc cho con bú sớm để kích thích tuyến vú thì nếu không nghỉ ngơi đầy đủ sẽ làm ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến yên, khiến cơ thể rất khó tiết ra sữa nuôi con.

2. Nhận biết mẹ đủ sữa

Có khá nhiều dấu hiệu để nhận biết Sữa mẹ có đáp ứng nhu cầu của bé không:

- Cảm giác ở bầu ngực mẹ sau khi bé bú (cảm giác ngực nhẹ).

- Tần suất và thời gian cho mỗi cữ bú mẹ vừa đủ.

- Bé không thèm bú bình ngay sau mỗi cữ bú mẹ.

- Ít (hoặc hầu như không) bị chảy sữa.

- Có sữa khi vắt bằng tay (hoặc dùng máy vắt Sữa mẹ).

3. Dấu hiệu bé đã bú đủ

- Tính chất của phân: Nếu bạn thay vài chiếc bỉm của bé mỗi ngày với phân có màu vàng mù tạt thì có khả năng, bé đã bú đủ. Khoảng 2-3 tháng tuổi, bé đi tiêu đều đặn mỗi ngày hoặc cách ngày mới đi một lần thì cũng là dấu hiệu bú đủ.

- Đi tiểu ở bé: Nếu bỉm của bé đều bị ướt mỗi lần bạn thay bỉm cho con (8-10 lần mỗi ngày trong những tháng đầu tiên) thì bé đã nhận đủ Sữa mẹ.

Nước tiểu không màu: Nước tiểu có màu vàng nhạt hoặc không có màu chứng tỏ bé không bị mất nước.

- Phản ứng của bé sau khi bú mẹ: Như bé sẵn sàng ngủ. Nếu bé quấy khóc sau khi vừa “ti mẹ” thì có thể do bé vẫn còn đói (hoặc mẹ ít sữa). Nhìn chung, khi đã bú no, bé sẽ năng động, khỏe mạnh và vui vẻ.

- Tăng cân tốt: Bé tăng cân đều khi bú mẹ thì bạn không có gì phải lo lắng. Tăng cân là biểu hiện quan trọng nhất để biết bé bú mẹ đủ hay chưa. Vì thế, hãy theo dõi cân nặng của con thường xuyên.

4. Cách để tăng Sữa mẹ

- Cho bé bú mẹ đúng cách.

- Cần để cho bé bú đều cả hai bên ngực mẹ trong mỗi cữ bú (đừng xem thời gian, cứ để bé quyết định mỗi cứ bú).

- Cho con ti mẹ theo nhu cầu của bé (2-3 giờ đồng hồ một cữ, với bé mới sinh). Không nên cố tuân theo một lịch trình nào.

- Có thể vắt sữa để bé có Sữa mẹ khi cần, đồng thời mẹ không bị mất sữa.

- Nghỉ ngơi và ăn uống đầy đủ. Kiệt sức sẽ khiến mẹ bị mất sữa.

Mẹo Nhỏ Cho Mẹ Có Đủ Sữa Nuôi Con

Các chuyên gia dinh dưỡng cũng như tổ chức y tế khuyên các mẹ nên nuôi con bằng Sữa mẹ với những lợi ích mà nó mang lại cho sự phát triển một cách toàn diện cho con. Các mẹ hiểu được lợi ích của nuôi con bằng Sữa mẹđều cố gắng dành những giọt sữa của mình cho con nhưng hiện nay nhiều mẹ gặp phải tình trạng không đủ sữa, sữa về không nhiều, không đủ sữa cho con bú. Bài viết hôm nay xin chia sẻ với các mẹ cách kích sữa về.

Tạo cho mình một tâm lý thoải mái

Các mẹ bên cạnh việc nuôi con còn rất nhiều việc khác, đôi khi áp lực từ việc gia đình, công việc khiến các mẹ bị stress, chính điều này cũng ảnh hưởng đến việc tiết sữa. Hay đơn giản là khi các mẹ không đủ sữa cho con bú hẳn là sẽ rất sổ ruột, các mẹ càng lo lắng sữa càng không về. Phải để mình có một tinh thần thật thoải mái, phải tin mình sẽ có đủ sữa nuôi con thì sữa nuôi con thì sữa mới về được.

máy hút sữa ardo

Những lúc cảm thấy mệt mỏi hãy nghỉ ngơi và ngủ một giấc thật ngon, bố cũng phải chia sẻ gánh nặng với mẹ thì mẹ mới thoải mái được.

" Lưu ý đối với những mẹ sinh con mùa hè cần biết một trong những cách chăm sóc trẻ sơ sinh mùa hè tốt đó chính là nuôi con bằng Sữa mẹ. Những ngày hè nắng nóng, chính Sữa mẹ sẽ giúp trẻ hạ nhiệt hiệu quả. Sữa mẹ sẽ giúp mẹ chăm sóc Trẻ sơ sinh trong những ngày nóng bức, cho con khả năng chống lại những bệnh mùa hè như: rôm sẩy, hăm tã, viêm da,......"

Sử dụng những thực phẩm có lợi cho Sữa mẹ

Đầu tiên là mẹ phải có khẩu phần ăn đầy đủ dinh dưỡng, bên cạnh đó bổ sung thêm các thực phẩm có lợi cho Sữa mẹ như: đậu nành. chè vằng, sữa ngô,....Ngoài ra, mẹ cũng phải uống nhiều nước, ít nhất là 2 lít nước mỗi ngày

Kể cả ít sữa thì vẫn phải cho con bú

Các mẹ phải ghi nhớ điều này kể cả khi các mẹ ít sữa thì vẫn phải cho con bú. Chính việc bú mẹ của bé mới gọi sữa về, bé càng không bú mẹ thì mẹ càng không có sữa. Ngoài ra, mẹ có thể dùng máy hút sữa để hút sữa, mỗi ngày hút 2 lần.

Để có đủ sữa cho con bú thì các mẹ cần phải kiên trì, không được nản lòng. Lợi ích của nuôi con bằng Sữa mẹ luôn tốt hơn với nuôi con bằng sữa công thức, nên các mẹ cố gắng nhé. Chúc các mẹ thành công.

Mẹ Làm Thế Nào Để Có Nhiều Sữa Sau Sinh?

Út Em biết rằng đề tài Sữa mẹ luôn là vấn đề hot hàng đầu của các bà mẹ bỉm sữa đúng không các mẹ? Thậm chí nhiều bà mẹ tương lai còn “nghiên cứu” đề tài này từ trước khi sinh để đảm bảo rằng mình có một kiến thức tốt nhất để chăm con. Sau sinh sữa về sớm và dồi dào cho con tuti thoải mái là mong ước của tất cả các mẹ. Vậy làm thế nào để có nhiều sữa đây? Các mẹ hãy cùng Út Em tìm hiểu nhé!

1. Muốn nhiều sữa phải cho con bú thường xuyên

Con bú mẹ càng nhiều, sữa càng về nhiều. Các mẹ đừng nên tuân theo một lịch trình hạn chế nào, cứ cho bé bú bất cứ khi nào bé đói hoặc miễn là bé cần. Đặc biệt trong những tuần đầu tiên muốn kéo nguồn sữa về. Bất đắc dĩ mới phải cho bé bú từ nguồn sữa khác nếu mẹ không có sữa trong những ngày đầu mới sinh.

2. Uống nhiều nước

Khi có đủ nước, cơ thể người mẹ sản sinh ra nhiều sữa hơn. Dù bận bịu và dành hết tâm trí cho con thì các mẹ cũng nên giữ một bình nước nhỏ bên người hoặc để nước bên cạnh chỗ nghỉ ngơi cho tiện uống. Bên cạnh đó cũng có thể ăn đồ ăn có chứa nhiều nước tự nhiên như rau và hoa quả.

3. Ăn cho mẹ, ăn cho con

Nếu các mẹ cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ thì để duy trì nguồn sữa và đảm bảo sức khỏe, các mẹ cần cung cấp cho bản thân 300-500 kalo mỗi ngày, nhiều hơn những gì cơ thể cần trước khi mang thai. Chế độ ăn tốt nhất cho các mẹ sau sinh là ăn như thường lệ với chế độ ăn cân bằng, đảm bảo sức khỏe, ăn nhiều trái cây, rau và ngũ cốc.

4. Ngủ đủ

Giấc ngủ ngon giúp mẹ có nhiều sữa hơn. Nếu có thể, hãy sắp xếp cho mình một kỳ nghỉ dưỡng. Cắt giảm bớt những công việc bên ngoài và dành ra ít nhất vài ngày để thư giãn với bé, nghỉ ngơi, ăn uống và điều dưỡng. Dĩ nhiên, những điều này sẽ dễ dàng hơn với những mẹ mới sinh con đầu lòng hơn những mẹ đã có con rồi vì còn phải để mắt đến chúng hàng ngày.

5. Mối liên hệ giữa thức ăn và Sữa mẹ

Các mẹ không cần ăn quá nhiều thực phẩm được cho là giúp tạo ra nhiều sữa mà chỉ cần mộtchế độ ăn cân bằngbao gồm các loại rau, trái cây, ngũ cốc, protein và một ít chất béo. Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng ăn tỏi, hành và cây bạc hà sẽ khiến cho sữa có mùi khác giúp bé muốn bú nhiều hơn và nhờ đó, Sữa mẹ cũng sản sinh nhiều hơn. Nếu trẻ nhỏ có dấu hiệu đầy hơi sau khi các mẹ ăn súp lơ xanh, cải bắp hoặc đỗ đậu thì nên ngừng ăn chúng.

máy hút sữa ardo

6. Mát-xa ngực

Mát-xa ngực có thể giúp thúc đẩy lượng sữa và thành phần chất béo bên trong Sữa mẹ. Khi bé đã được bú tương đối no (muốn được vỗ về nhẹ nhàng hơn là cần bú), các mẹ hãy mát-xa ngực của mình hướng vào núm vú và chờ đến khi bé mút được vài ngụm sữa. Sau đó lại mát-xa điểm khác tương tự vùng ngực như vừa rồi và chờ bé bú một chút. Cứ lặp lại như thế vài lần.

7. Không lo lắng

Nhiều người mẹ ghi nhận những dấu hiệu sai, tự nghĩ rằng họ bị thiếu sữa mặc dù trên thực tế không có vấn đề gì cả. Miễn là bé vẫn năng động, nhanh nhẹn và thường xuyên đi vệ sinh ướt tãthì tức là nguồn sữa của mẹ vẫn tốt. Hãy nhớ rằng, có thể mất vài ngày sau sinh để sữa bắt đầu về nhiều. Lúc đấy, bé mới nhận được sữa non – loại sữa đậm đặc trong giai đoạn đầu của Sữa mẹ, nó rất giàu chất dinh dưỡng

8. Tránh căng thẳng với những việc nhỏ nhặt

Căng thẳng, stress không chỉ kìm hãm cơ chế sản sinh sữa mà còn cản trở phản xạ sữa xuống tức là đẩy sữa vào ống dẫn sữa trong ngực mẹ và khiến trẻ khó bú được hơn khi chúng cần. Hãy chăm sóc bản thân mình để đem đến nguồn sữa tốt nhất cho bé. Có thể nhờ chồng, gia đình hoặc bạn bè giúp đỡ những việc xung quanh. Nói với mọi người nên vài tuần sau sinh mới ghé thăm hai mẹ con để các mẹ được nghỉ ngơi yên tĩnh và sản sinh sữa tốt hơn.

9. Nhờ trợ giúp

Hãy hỏi và học tập từ kinh nghiệm của những mẹ đã hoặc đang cho con bú (có thể tham gia vào các diễn đàn hoặc hội nhóm). Nếu bạn bè hoặc mẹ, bà của mình đã từng cho con bú, các mẹ nên nhờ giúp đỡ. Trường hợp các mẹ gặp khó khăn với việc sản sinh ra sữa, cần tránh gặp những người khó tính, tiêu cực, không ủng hộ việc nuôi con bằng Sữa mẹ hoặc khiến các mẹ khó nghỉ ngơi, tĩnh dưỡng.

10. Tránh nước ngọt, rượu bia và những đồ uống có cồn

Các mẹ có thể nghe một số mẹo như bia làm kích thích nguồn cung sữa nhưng thực tế, những đồ uống có cồn sẽ làm giảm khả năng sản sinh ra sữa. Ví dụ, có nghiên cứu chỉ ra rằng sau khi uống một hoặc hai chén rượu, phụ nữ sẽ lâu xuất hiện những giọt sữa đầu tiên hơn và tổng chung cũng sản sinh ra ít sữa hơn.

11. Chỉ cho bé bú bình sau khi đã bú mẹ được một thời gian

Bú bình có thể cần thiết cho về sau còn trong một vài tuần đầu tiên khi cần thiết lập nguồn cung sữa ổn định, bé nên bú mẹ trực tiếp càng nhiều càng tốt. Trẻ sơ sinh bú mẹ sẽ dễ hút hết sữa trong ống dẫn sữa hơn là dùng máy hút sữa. Khi đó, cơ thể mẹ sẽ tạo ra nhiều sữa hơn để đáp ứng nhu cầu của trẻ.

12. Có nên dùng sự trợ giúp của thảo dược “cỏ cây” ?

Một số loại thảo mộc được cho là có tác dụng thúc đẩy nguồn sữa giúp các mẹ sau sinh. Ví dụ cây cỏ cà ri (hạt thường được sử dụng trong nấu ăn) hoặc lá mướp… Không có một nghiên cứu nào chứng minh rõ ràng liệu những loại thảo dược đó có tác dụng kích thích nguồn sữa hay không nhưng nó được cho là an toàn dù sử dụng khi đang cho con bú. Nhưng tránh sử dụng cây cỏ cà ri trong khi mang thai vì nó có thể gây co thắt tử cung. Các mẹ vẫn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất cứ thảo dược nào nhé.

13. Vắt sữa

Nếu các mẹ cho bé bú sữa vắt là chính hoặc bú hoàn toàn sữa vắt thì những lời khuyên trong bài viết này cũng nên được áp dụng. Do nguồn sữa các mẹ sản sinh thường lấy cảm xúc từ bé yêu nhà mình nên hãy nhìn những bức ảnh, nghe giọng nói ghi âm hoặc ngửi hơi của bé ở chăn khi bắt đầu vắt sữa để kích thích cơ thể có nhiều sữa hơn.

14. Kiểm tra lượng thuốc sử dụng

Một số loại thuốc có thể ảnh hưởng tới việc cho con bú. Những loại thuốc thường được sử dụng có thể làm giảm lượng Sữa mẹ gồm thuốc kháng histamin, thuốc chống nghẹt mũi, thuốc lợi tiểu, thuốc tránh thai nội tiết tố có chứa estrogen và một số loại thuốc giảm cân khác. Các mẹ cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất cứ loại thuốc nào.

15. Tìm đến các chuyên gia

Nếu các mẹ gặp khó khăn khi làm quen với việc cho con bú, những chuyên gia có kinh nghiệm là một địa chỉ đáng đến để học hỏi. Các mẹ có thể tìm đến những chuyên gia chăm sóc sau sinh hoặc chuyên gia tư vấn việc cho con bú để nhận được những lời khuyên hữu ích trong việc nuôi con khỏe mạnh. Nếu có chuyên gia thành thạo cả 2 kỹ năng: chăm sóc trẻ và tư vấn cho con bú thì đó thật là điều tuyệt vời.

Vắt sữa mẹ làm sao cho đúng?

Vì nhiều lý do trẻ không thể bú trực tiếp Sữa mẹ trong khi đây lại là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho Trẻ sơ sinh. Trong trường hợp này, bà mẹ cần lưu ý khi vắt sữa bằng tay cho trẻ.

Vì sao mẹ phải tự vắt sữa?

Có nhiều trường hợp bà mẹ phải vắt sữa để nuôi con. Đó là khi người mẹ không thể tiếp xúc với bé thường xuyên do trẻ bị ốm, trẻ sinh non đang cần chăm sóc đặc biệt, hoặc mẹ quá bận bịu với công việc đột xuất nào đó… nhưng vẫn muốn cho trẻ uống Sữa mẹ thay vì các sản phẩm sữa khác. Cũng có trường hợp người mẹ phải tự vắt sữa do cảm thấy khó chịu và không thoải mái khi ngực quá căng, bị tắc tuyến sữa...

Nên vắt bằng máy hay bằng tay?

Bà mẹ có thể tự vắt sữa bằng tay hoặc sử dụng máy hút sữa. Có nhiều loại máy hút sữa với kích cỡ và kiểu dáng khác nhau thích hợp với ngực của nhiều phụ nữ. Tuy nhiên, trước khi dùng, tham khảo ý kiến của các chuyên gia. Khi sử dụng, cần đảm bảo bình chứa và máy hút luôn được vệ sinh sạch sẽ và tiệt trùng trước khi sử dụng.

máy hút sữa ardo

Ngoài ra, thông thường nhiều người mẹ cảm thấy việc vắt sữa bằng tay dễ dàng và thoải mái hơn dùng máy hút, nhất là vào những ngày đầu tiên khi sinh em bé. Việc sử dụng cách nào là tùy thuộc vào thói quen và tình trạng của bạn.

Lưu ý khi vắt sữa bằng tay:

- Trước khi vắt, hãy rửa tay thật sạch bằng xà phòng và nước ấm, massage ngực một chút trước khi tiến hành vắt.

- Đặt tay để vắt sữa ở phần quầng đen xung quanh đỉnh vú.

- Bóp nhẹ nhàng. Cố gắng không để các ngón tay trượt trên da. Lần đầu tiên vắt sữa, chỉ có vài giọt xuất hiện. Sau đó, sữa sẽ chảy thành dòng mạnh và bạn có thể vắt dễ dàng vào các lần tiếp theo.

- Nếu sữa không chảy, di chuyển bàn tay gần đỉnh hoặc xa hơn để tìm vị trí tốt nhất. Massage ngực thêm một lúc và thử lại.

Lưu trữ và sử dụng sữa thế nào?

Sữa sau khi vắt cần chứa trong một bình khử trùng. Thời hạn lưu trữ sữa như sau:

- Trong tủ lạnh tối đa 2 ngày.

- Lưu trữ được 2 tuần trong ngăn đá tủ lạnh.

Cho bé uống sữa ngay sau khi rã đông. Sữa mẹ sau khi rã đông vẫn còn chất lượng tốt hơn so với sữa bột, sữa đặc khác. Không tái đông lạnh sữa lần nữa khi nó đã tan.

Trước khi cho trẻ uống, nên ngâm bình sữa trong nước ấm để tăng nhiệt độ sữa bằng nhiệt độ cơ thể người.

Không nên hâm nóng sữa bằng lò vi sóng.

Nếu em bé của bạn đang được chăm sóc trong bệnh viện vì sinh non hoặc bị bệnh, bạn có thể liên hệ với nhân viên y tế để lưu trữ sữa của mình dành cho bé uống.

Làm Sao Để Sữa Tiết Nhanh Sau Sinh

Mẹ bầu sau sinh, đặc biệt là sinh mổ thường hay gặp hiện tượng tắc sữa, ít sữa, hoặc sữa loãng. Làm sao để sữa tiết nhanh sau sinh? Vì sao con vẫn đói dù Sữa mẹ dồi dào?

Vì sao mẹ bị tắc sữa sau sinh?

Mẹ bầu sau sinh, đặc biệt là sinh mổ thường hay gặp hiện tượng tắc sữa, ít sữa, hoặc sữa loãng. Tắc sữa sau sinh do rất nhiều nguyên nhân xuất phát từ thói quen hàng ngày mà các mẹ bầu không để ý.

- Do tâm lý của mẹ bầu lo âu, phản xạ tiết sữa có thể không hoạt động và trẻ không bú được. Có rất nhiều sữa tích trong bầu vú, nhưng nó không chảy ra được. Đôi khi người mẹ cảm thấy rõ ràng sự chảy sữa, nhưng cũng có khi không có cảm giác gì dù sữa vẫn đang chảy.

- Mẹ không cho trẻ bú thường xuyên là nguyên nhân thông thường dẫn đến việc người mẹ ít sữa. Một số bà mẹ cho trẻ bú một đến hai lần mỗi ngày, lại có bà mẹ không cho trẻ bú đêm, một số người mẹ bỏ bữa bú vì nghĩ rằng có thể “để dành” sữa.

máy hút sữa ardo

- Mẹ do đau nên không ngồi dậy, cho bé bú không đúng cách làm bé không thoải mái dần bé chê ti mẹ khiến sữa không về hoặc mẹ sợ ngực xấu nên không cho bé bú thuờng xuyên và sớm sau sinh.

- Trẻ bú sữa bình hoặc sữa ngũ cốc sẽ ngủ lâu hơn sau bữa ăn. Nhiều bà mẹ nghĩ rằng, đây là dấu hiệu trẻ cần bú thêm sữa ngoài chứ không chỉ Sữa mẹ. Thực ra sữa bò và ngũ cốc lâu tiêu hơn Sữa mẹ. Trẻ không đói, sẽ bú mẹ ít hơn do đó lượng Sữa mẹ sẽ giảm.

- Sữa thừa đọng lại ở bầu sữa nhiều sau mỗi cử bú nên làm tắc tuyến sữa, viêm vú, áp xe tuyến vú dần cũng dẫn đến việc mất sữa.

Mẹo kích thích để sữa xuống nhanh sau sinh

- Cho con bú ngay: Muốn sữa xuống nhanh, ngay sau khi sinh nở (vừa vệ sinh mẹ và con xong), bạn nên cho trẻ bú ngay dù lúc này bầu vú đang rất mềm hoặc chưa có sữa, có sữa ít. Động tác mút ti của trẻ sẽ kích thích các tuyến sữa xuống nhanh hơn.

- Cho con bú đúng cách: Để miệng trẻ ngậm đầy núm vú và ôm giữ cơ thể trẻ sát với mẹ, sao cho mũi trẻ áp vào vú mẹ, mũi trẻ và cằm tạo thành một đường thẳng hướng xuống dưới. Lúc đầu, khi vú đang căng đầy, nhiều sữa đầu (lỏng, giống như sữa đã lấy hết kem) trẻ mút mạnh, nuốt rồi nghỉ, cứ theo nhịp đó, sau đó vú mẹ mềm hơn, bắt đầu có sữa sau (giàu chất béo, rất tốt để trẻ tăng cân và giúp não phát triển) và trẻ bú từ tốn hơn, vì vậy cần cho trẻ bú hết từng bên bầu vú để bảo đảm thành phần dinh dưỡng được cân đối.

- Dùng máy hút sữa: Hiện nay trên thị trường có bán rất nhiều loại máy hút sữa và một người bạn của mình đã sử dụng thấy khá hiệu quả. Sản phẩm này cực hữu hiệu cho những mẹ sinh mổ. Bạn cũng có thể sử dụng để nhanh có sữa sau sinh.

- Thay đổi bầu vú khi chưa hết có thể ảnh hưởng đến sự tiết sữa. Khi bà mẹ ít sữa, cần cho trẻ bú cạn một bên rồi mới chuyển sang bầu vú kia. Và lần cho bú sau, bắt đầu với bầu vú đã có thời gian hồi phục lâu hơn.

- Nếu vú bị cương và ứ sữa, xoa nhẹ đầu vú. Bạn có thể dùng khăn ấm massage bầu vú để sữa tan ra. Sau đó, dùng chiếc lược chải đầu chải bầu vú theo hướng từ trên xuống để các tuyến sữa được thông.

Con vẫn đói dù sữa mẹ dồi dào?

Ở những bà mẹ đang cho con bú, vú chảy sữa ngoài lúc cho con bú là chuyện bình thường. Vú cũng có thể tự nhiên chảy sữa khi mẹ nghĩ đến con một cách âu yếm. Nguyên nhân của hiện tượng này được chi phối bởi: nồng độ prolactin trong cơ thể quá cao (thường do tuyến yên có khối u nên kích thích sản sinh prolactin tăng đột biến), chất oxytocin tăng hay do một số điều kiện sinh lý bất thường tác động cũng gây tiết sữa.

Ngoài ra, trong cơ thể phụ nữ còn có chất oxytocin cũng liên quan đến quá trình tiết sữa. Oxytocin có tác dụng làm co bóp các xoang sữa, đẩy sữa tràn đầy vào bên trong các ống dẫn sữa ra phía đầu vú. Chất oxytocin càng nhiều sẽ càng làm cho quá trình co bóp xảy ra liên tục và mạnh mẽ hơn. Đó chính là nguyên nhân làm sữa bị chảy ra ngoài một cách tự nhiên, khó kiềm chế được.

Chị em cần có chế độ ăn uống hợp lý, luyện tập đều đặn (đặc biệt là các bài tập cho cơ ngực) trước và cả trong quá trình mang thai để tăng cường sự dẻo dai cho các cơ thì mới có thể khắc phục một phần tình trạng chảy sữa.

Mẹ quá nhiều sữa - làm thế nào?

Điều tiết lượng sữa thích hợp cho con bú

Để điều tiết lượng sữa thích hợp cho con bú, mẹ cần tuân thủ ít nhất 8 điều sau:

1. Theo dõi sức khỏe của con hàng ngày

Việc theo dõi sức khỏe của con hàng ngày có thể phản ánh tình hình trẻ bú quá nhiều. Ví dụ, phân của trẻ có màu xanh lá cây và có bọt khi chúng không hấp thụ hết lượng sữa dư thừa, hoặc trẻ chối bú và quấy khóc khi bị ép bú thường xuyên.

2. Chú ý tư thế cho con bú và cách trẻ ngậm núm vú

Khi lượng sữa tiết ra quá nhiều, bạn nên cho trẻ bú bú theo tư thế thẳng và cho trẻ ngậm đầu vú sâu để trẻ không bị sặc sữa, hoặc sữa chảy ra khỏi miệng.

3. Để con quyết định thời gian bú

Hãy để trẻ bú hết một bên ngực một khoảng thời gian nhất định rồi mới chuyển sang bầu ngực bên kia. Nếu trẻ đói, trẻ sẽ muốn bú tiếp, nhưng nếu bạn đang thừa sữa, trẻ có xu hướng chỉ muốn bú một bên. Lúc này, bạn cần vắt bớt sữa ở bầu ngực căng sữa để cảm thấy thoải mái hơn.

máy hút sữa

4. Chú ý khi trẻ bị ốm

Hãy chắc chắn rằng con bạn không gặp các vấn đề sức khỏe ảnh hưởng đến việc bú sữa như axit trào ngược, tưa lưỡi, hở hàm ếch và các bệnh về đường hô hấp. Đôi khi, việc trẻ không thể bú đủ sữa sẽ khiến bạn nghĩ rằng bạn dư sữa, nhưng thực tế không phải như vậy. Có thể là do các vấn đề sức khỏe nên trẻ không bú đủ sữa đúng với nhu cầu của chúng và dẫn đến việc bạn đánh giá lưu lượng sữa của mình sai.

5. Hút bớt sữa thừa trong bầu ngực

Lượng sữa ra nhiều khiến mẹ cảm thấy vô cùng khó chịu. Cách cứu vãn tình hình có thể áp dụng lúc này là dùng dụng cụ hút sữa để hút cạn sữa ra và để cơ thể người mẹ điều chỉnh lại việc điều sữa sau đó.

6. Đắp lá bắp cải

Theo nghiên cứu, bắp cải được cho là có tác dụng làm giảm tiết sữa tự nhiên khi được đắp lên ngực. Cách làm như sau: Rửa sạch lá bắp cải, bỏ phần gân cứng của lá và đặt vào trong áo ngực cho đến khi lá héo. Chú ý rằng phương pháp này có thể khiến mẹ giảm lượng sữa lớn và được khuyến cáo không nên đắp quá 20 phút và quá 3 lần mỗi ngày. Khi lượng sữa được điều tiết lại phù hợp, mẹ nên dừng áp dụng phương pháp này lại ngay.

7. Sử dụng thảo dược và thuốc nếu cần thiết

Một số loại thảo mộc cũng được cho là có tác dụng giảm tiết sữa ở bà đẻ như cây xô thơm, hoa nhài và lá bạc hà.

Làm Sao Để Sữa Tiết Nhanh Sau Sinh

Mẹ bầu sau sinh, đặc biệt là sinh mổ thường hay gặp hiện tượng tắc sữa, ít sữa, hoặc sữa loãng. Làm sao để sữa tiết nhanh sau sinh? Vì sao con vẫn đói dù Sữa mẹ dồi dào?

Vì sao mẹ bị tắc sữa sau sinh?

Mẹ bầu sau sinh, đặc biệt là sinh mổ thường hay gặp hiện tượng tắc sữa, ít sữa, hoặc sữa loãng. Tắc sữa sau sinh do rất nhiều nguyên nhân xuất phát từ thói quen hàng ngày mà các mẹ bầu không để ý.

- Do tâm lý của mẹ bầu lo âu, phản xạ tiết sữa có thể không hoạt động và trẻ không bú được. Có rất nhiều sữa tích trong bầu vú, nhưng nó không chảy ra được. Đôi khi người mẹ cảm thấy rõ ràng sự chảy sữa, nhưng cũng có khi không có cảm giác gì dù sữa vẫn đang chảy.

máy hút sữa ardo

- Mẹ không cho trẻ bú thường xuyên là nguyên nhân thông thường dẫn đến việc người mẹ ít sữa. Một số bà mẹ cho trẻ bú một đến hai lần mỗi ngày, lại có bà mẹ không cho trẻ bú đêm, một số người mẹ bỏ bữa bú vì nghĩ rằng có thể “để dành” sữa.

- Mẹ do đau nên không ngồi dậy, cho bé bú không đúng cách làm bé không thoải mái dần bé chê ti mẹ khiến sữa không về hoặc mẹ sợ ngực xấu nên không cho bé bú thuờng xuyên và sớm sau sinh.

- Trẻ bú sữa bình hoặc sữa ngũ cốc sẽ ngủ lâu hơn sau bữa ăn. Nhiều bà mẹ nghĩ rằng, đây là dấu hiệu trẻ cần bú thêm sữa ngoài chứ không chỉ Sữa mẹ. Thực ra sữa bò và ngũ cốc lâu tiêu hơn Sữa mẹ. Trẻ không đói, sẽ bú mẹ ít hơn do đó lượng Sữa mẹ sẽ giảm.

- Sữa thừa đọng lại ở bầu sữa nhiều sau mỗi cử bú nên làm tắc tuyến sữa, viêm vú, áp xe tuyến vú dần cũng dẫn đến việc mất sữa.

Mẹo kích thích để sữa xuống nhanh sau sinh

- Cho con bú ngay: Muốn sữa xuống nhanh, ngay sau khi sinh nở (vừa vệ sinh mẹ và con xong), bạn nên cho trẻ bú ngay dù lúc này bầu vú đang rất mềm hoặc chưa có sữa, có sữa ít. Động tác mút ti của trẻ sẽ kích thích các tuyến sữa xuống nhanh hơn.

- Cho con bú đúng cách: Để miệng trẻ ngậm đầy núm vú và ôm giữ cơ thể trẻ sát với mẹ, sao cho mũi trẻ áp vào vú mẹ, mũi trẻ và cằm tạo thành một đường thẳng hướng xuống dưới. Lúc đầu, khi vú đang căng đầy, nhiều sữa đầu (lỏng, giống như sữa đã lấy hết kem) trẻ mút mạnh, nuốt rồi nghỉ, cứ theo nhịp đó, sau đó vú mẹ mềm hơn, bắt đầu có sữa sau (giàu chất béo, rất tốt để trẻ tăng cân và giúp não phát triển) và trẻ bú từ tốn hơn, vì vậy cần cho trẻ bú hết từng bên bầu vú để bảo đảm thành phần dinh dưỡng được cân đối.

- Dùng máy hút sữa: Hiện nay trên thị trường có bán rất nhiều loại máy hút sữa và một người bạn của mình đã sử dụng thấy khá hiệu quả. Sản phẩm này cực hữu hiệu cho những mẹ sinh mổ. Bạn cũng có thể sử dụng để nhanh có sữa sau sinh.

- Thay đổi bầu vú khi chưa hết có thể ảnh hưởng đến sự tiết sữa. Khi bà mẹ ít sữa, cần cho trẻ bú cạn một bên rồi mới chuyển sang bầu vú kia. Và lần cho bú sau, bắt đầu với bầu vú đã có thời gian hồi phục lâu hơn.

- Nếu vú bị cương và ứ sữa, xoa nhẹ đầu vú. Bạn có thể dùng khăn ấm massage bầu vú để sữa tan ra. Sau đó, dùng chiếc lược chải đầu chải bầu vú theo hướng từ trên xuống để các tuyến sữa được thông.

Con vẫn đói dù sữa mẹ dồi dào?

Ở những bà mẹ đang cho con bú, vú chảy sữa ngoài lúc cho con bú là chuyện bình thường. Vú cũng có thể tự nhiên chảy sữa khi mẹ nghĩ đến con một cách âu yếm. Nguyên nhân của hiện tượng này được chi phối bởi: nồng độ prolactin trong cơ thể quá cao (thường do tuyến yên có khối u nên kích thích sản sinh prolactin tăng đột biến), chất oxytocin tăng hay do một số điều kiện sinh lý bất thường tác động cũng gây tiết sữa.

Ngoài ra, trong cơ thể phụ nữ còn có chất oxytocin cũng liên quan đến quá trình tiết sữa. Oxytocin có tác dụng làm co bóp các xoang sữa, đẩy sữa tràn đầy vào bên trong các ống dẫn sữa ra phía đầu vú. Chất oxytocin càng nhiều sẽ càng làm cho quá trình co bóp xảy ra liên tục và mạnh mẽ hơn. Đó chính là nguyên nhân làm sữa bị chảy ra ngoài một cách tự nhiên, khó kiềm chế được.

Chị em cần có chế độ ăn uống hợp lý, luyện tập đều đặn (đặc biệt là các bài tập cho cơ ngực) trước và cả trong quá trình mang thai để tăng cường sự dẻo dai cho các cơ thì mới có thể khắc phục một phần tình trạng chảy sữa.

Không Nên Dùng Chung Máy Hút Sữa

Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Mỹ (FDA) cho rằng việc dùng chung máy hút sữa giữa các bà mẹ sẽ mang đến nguy cơ nhất định nếu máy không được vệ sinh và tiệt trùng đúng cách.

Nhiều bà mẹ hiểu nhầm máy hút sữa cho thuê dùng an toàn với nhiều mẹ thì máy hút sữa cá nhân cũng như vậy (máy hút sữa cho thuê ở đây là các loại Symphony và Lactina chuyên dùng trong bệnh viện). Điều này không đúng. Máy hút sữa cho thuê và máy hút sữa cá nhân được thiết kế hoàn toàn khác nhau. Máy hút sữa cho thuê được thiết kế để sữa từ bộ phụ kiện (bình và ống hút) không tiếp xúc được với động cơ (là phần dùng chung giữa các mẹ). Thiết kế như vậy được công nhận là hệ thống kín.

Phần lớn các máy hút sữa cá nhân, như Ardo, Medela Freestyle, Pump instyle advanced, Swing maxi, Swing, Mini… là những hệ thống mở. Động cơ mở dễ dàng tiếp xúc với các phân tử Sữa mẹ. Với máy Medela Pump in Style, bộ phận màng tạo áp lực hút, nhả thông với ống hút và phễu chụp vú (bộ phận nhựa chụp vào vú), các phân tử sữa có thể xâm nhập vào phễu, ống hút và màng tạo áp lực. Bộ phận màng tạo áp lực này không thể tháo ra để tiệt trùng, do đó không đảm bảo vệ sinh và an toàn khi dùng chung.

Với trường hợp bạn thay bộ phụ kiện mới (bình, dây và phễu) thì các phân tử sữa của mẹ dùng trước đã thâm nhập vào màng tạo áp lực. Mỗi lần máy hút, nhả, các phân tử sữa này sẽ bị thổi, thâm nhập vào sữa của bạn. Dù các phân tử sữa không thể nhìn thấy bằng mắt thường, nhưng chúng vẫn tồn tại. Một dấu hiệu chắc chắn của việc tồn tại các phân tử Sữa mẹ là sự xuất hiện của nấm mốc trong ống hút.

máy hút sữa ardo

Mặc dù Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ, tuy nhiên hiện nay với bất kỳ loại Sữa mẹ nào dù đó có thể là nguồn sữa từ ngân hàng Sữa mẹ hoặc sữa do mẹ khác tặng đều được khuyến cáo phải thanh trùng để diệt virus trước khi cho con của bạn ăn để đảm bảo an toàn.

Thời gian mang thai, cơ thể con bạn đã được miễn dịch một cách an toàn với các virus có trong cơ thể người mẹ. Tuy nhiên, nếu một bà mẹ khác mang virus mà bạn không có, nó sẽ truyền vào con bạn thông qua Sữa mẹ và em bé của bạn có thể bị ốm nặng. Một số virus nguy hiểm tiềm tàng có thể được truyền qua Sữa mẹ gồm cytomegalovirus (CMV) và HIV (AIDS). Hầu hết các mẹ bị nhiễm CMV đều không biết là mình đang mang virus này.

Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Mỹ (FDA) cho rằng việc dùng chung máy hút sữa giữa các bà mẹ sẽ mang đến nguy cơ nhất định nếu máy không được vệ sinh và tiệt khuẩn đúng cách. Những nguy cơ này bao gồm việc lây bệnh truyền nhiễm. FDA tin rằng làm sạch và khử trùng đòi hỏi phải loại bỏ tất cả dịch lỏng đã xâm nhận vào hệ thống hút của máy. Nếu việc khử trùng đúng cách không thể thực hiện được, FDA khuyến cáo không sử dụng chung các loại máy này”.

Các công ty bán máy hút sữa như Medela cũng khuyến cáo máy hút sữa là sản phẩm dùng riêng, là đồ chăm sóc cá nhân, giống như là bàn chải đánh răng và được đăng ký là sản phẩm dùng riêng với FDA. Để đảm bảo an toàn, các mẹ không dùng chung máy hút sữa, không bán lại máy cũ, hoặc cho mượn giữa…

Nếu định mượn một máy hút sữa cũ, bạn nên nhớ đến điều kiện bảo hành một năm. Điều kiện bảo hành này sẽ tự động bị hủy nếu chiếc máy được sử dụng trên hai người.

Trên thị trường hiện nay đã xuất hiện các dòng Máy hút sữa cá nhân không to cồng kềnh như trong bệnh viện nhưng vẫn có hệ thống khép kín. Đặc biệt là hãng Spectra của Hàn Quốc, tất cả các đời máy hút sữa của hãng này đều có van chắn chống tràn ngược sữa vào trong máy đảm bảo nguồn sữa luôn an toàn tuyệt đối cho các bé. Ngoài ra, hãng này còn cung cấp bộ phụ kiện chính hãng rời bên ngoài tiện lợi hơn cho nhu cầu sử dụng của các bà mẹ.

Cuối cùng, chúng ta nên khẳng định lại nguồn thức ăn hoàn hảo nhất dành cho Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ chính là Sữa mẹ. Hầu hết các bà mẹ đều có thể nuôi con bằng Sữa mẹ ít nhất trong 6 tháng đầu đời, chỉ trừ các bà mẹ đang chữa bệnh và sử dụng thuốc kháng sinh. Chỉ cần các mẹ tự tin là mình có đủ sữa cho con bú, kiên trì và lạc quan cộng thêm sản phẩm hỗ trợ là chiếc máy hút sữa thì việc kích sữa sẽ thành công.

HÚT SỮA ĐÚNG CÁCH

ĐỂ ĐƯỢC NHIỀU SỮA - HÚT SỮA ĐÚNG CÁCH

Hút sữa và cho con bú là một kỹ năng cần phải học, do đó bạn hãy kiên nhẫn và luyện tập để nắm vững kỹ năng này. Không nên thất vọng khi bạn hút được rất ít sữa hoặc không có sữa sau lần hút đầu tiên. Hãy cứ coi như lần hút đầu tiên là một bài tập thực hành.

■ Hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi hút sữa lần đầu.

■ Rửa tay thật sạch kể cả khi khi vắt sữa bằng tay hoặc dùng máy hút sữa.

■ Chọn vị trí ngồi thật thoải mái để hút sữa.

■ Chọn phễu chụp vú vừa với bầu vú của bạn. Phễu chụp vú phải khít với đầu ti, nhưng cũng vẫn đủ khoảng không để đầu ti không bị chèn vào thành của phễu. Đầu núm vú phải nằm giữa tâm của ống phễu chụp vú.

■ Nếu đầu núm vú quá to thì bạn phải order một chiếc phễu chụp vú lớn hơn. Ardo có nhiều cỡ chụp vú khác nhau.

■ Làm ẩm chụp vú để tăng độ mút, kín khít.

■ Bắt đầu hút với áp lực chân không cao nhất mà bạn vẫn thấy thoải mái. Chìa khoá của thành công là kích thích được phản xạ ra sữa của cơ thể bạn.

■ Massage ngực của bạn trước và trong khi hút để giúp sữa dễ chảy ra.

■ Hút sữa cả hai ngực cùng một lúc sẽ rút ngắn thời gian hút còn một nửa (xuống còn 10-15 phút hoặc ít hơn), và tăng lượng sữa prolactin levels lên cao hơn nếu bạn dùng máy hút đôi, do đó bạn có thể hút được nhiều sữa hơn với thời gian ngắn hơn. Nếu bạn hút riêng từng vú thì hãy: hút hoán đổi giữa hai ngực nhiều lần.

máy hút sữa ardo hút sữa đúng cách hơn